Cursussen

In de cursussen combineer ik Adem en Stemoefeningen met Taiji-Qigong oefeningen. Bij de Adem oefeningen laat ik me inspireren door de methode van Ilse Middendorf en de methode van Jan van Dixhoorn. Door deze oefeningen krijg je direct contact met je lichaam en raak je vertrouwd met je adem.
 
Taiji-Qigong oefeningen zijn eenvoudige vloeiende bewegingen, die lichaam en geest in balans brengen en de levensenergie (Qi) versterken. Soms doen we oefeningen in tweetallen, waarin op speelse wijze geoefend wordt bewuster en soepeler om te gaan met kracht en tegenkracht.
 
We nemen de tijd om de ervaringen door te laten werken en we 'zijn' met wat zich daarin aandient (korte meditatie). Van daaruit gaan we naar de stem.
 
Bij Adem en Stemimprovisatie ligt de nadruk meer op het spelen met korte melodielijnen en eenvoudige ritmes en interactief zingen.
 
Bij Adem en Ontspanning worden alleen klanken gezongen.
 
Overigens: je stem is goed, zoals die is. Je hoeft geen geschoolde stem te hebben.

 

Cursus Adem en Stemimprovisatie

Om de week
Genieten van adem, stem en interactief zingen
 
Bel of mail voor actuele data 

Cursus Adem en Ontspanning

Om de week
Tot rust komen en nieuwe energie op doen.
 

Vergoeding door ziektekostenverzekeringen is in steeds meer gevallen mogelijk

Ik ben aangesloten bij de VDV, beroepsvereniging van Dixhoorn ademtherapeuten www.vandixhoornvereniging.nl en de AOS, adem en ontspanningstherapie stichting methode Dixhoorn www.aos.org
 
Bel of mail voor actuele data
030-21714914
mail@inekesmink.nl